Профилактика рака молочной железы
ПРОФИЛАКТИКА РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Рак молочных желез - самая распространенная форма злокачественных заболеваний у женщин. Вероятность заболевания резко возрастает после 40 лет и с годами увеличивается. На 100 случаев заболеваний раком груди у женщин приходится 1 случай у мужчин.
Для начала приведем статистические данные, которые во многом характеризуют рассматриваемое заболевание:
рак груди занимает лидирующую позицию среди всех онкологических заболеваний у женщин (18%);
ежегодно в мире регистрируется более 1 миллиона (из них 54000 в России) случаев рака молочных желез;
данное заболевание поражает каждую 8 женщину в возрасте от 15 до 90 лет;
смертность от онкологии молочных желез составляет приблизительно 20% в развитых странах Европы, США и Японии, а в развивающихся странах достигает 60%.
злокачественная опухоль с одинаковой частотой развивается как в левой, так и в правой груди;
важнейшей причиной высокой смертности от рака груди врачи называют запущенность опухоли, т.е. несвоевременное обращение к врачу и отказ от ежегодного обследования.
На сегодняшний день неизвестна точная причина возникновения рака молочной железы, но существуют факторы риска, которые повышают вероятность развития данного заболевания:
- гормональные изменения в организме- нарушение обмена женских гормонов- эстрогенов;
- возраст старше 35 лет;
- травмы молочной железы;
- не леченные доброкачественные новообразования молочной железы;
- хронические стрессы;
- раннее половое созревание и поздний климакс;
- воспалительные гинекологические заболевания;
- нерожавшие и не кормящие грудью женщины;
- ожирение.
Самым действенным и доступным методом выявления патологии молочной железы является регулярное обследование и, прежде всего, самообследование молочных желез ( с 18 лет), которое
необходимо проводить 1 раз в месяц на 6- 12 день менструального цикла, считая от первого дня менструации, а женщинам в менопаузе в любой день. Самообследование состоит из осмотра и ощупывания молочных желез в положении стоя и лежа при хорошем освещении:
1. осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи сосков с опущенными руками.
2. поднимите руки за голову и осмотрите грудь слева и справа .Обратите внимание на изменение формы или размера одной из молочных желез и цвет кожи.
3. запрокиньте правую руку за голову. Медленно, круговыми движениями сантиметр за сантиметром, прощупайте правую грудь, обращая внимание на возможные утолщения. Повторите то же с левой грудью.
4. Сдавите сосок у его основания большим и указательным пальцами и посмотрите есть ли какие- то выделения.
5. Обследуйте грудь в положении лежа. Прощупайте круговыми даижениями с легким надавливанием, начиная с краев молочной железы в направлении соска.
6 Прощупайте круговыми движениями левую и правую подмышечные впадины.
Регулярно осматривайте белье, обращая внимание на наличие пятен (крови, белковые выделения) в местах соприкосновения соска с бельем.
Самообследование направлено прежде всего на получение доказательств отсутствия заболеваний. Если вы считаете, что обнаружили у себя какое- то отклонение:
- узел в молочной железе,
-изменение очертаний железы
-складки или углубления на коже
-кожу, напоминающую корочку лимона
-втяжение соска
-кровянистые или другие выделения из соска
следует обратиться к врачу, даже если нет уверенности в правильности своей находки.
Не лечитесь самостоятельно применяя грелки, припарки, компрессы, не ждите когда образование «рассосется». Это может привести к ухудшению состояния.
С целью раннего выявления изменений в молочных железах каждой женщине рекомендуется ежегодно проходить осмотр у гинеколога, женщинам старше 35 лет делать УЗИ и маммографию молочных желез один раз в 2 года, а после 50 лет - ежегодно.
При наличии наследственной предрасположенности к раку молочной железы, необходимо наблюдение онколога на 10 лет раньше самого «молодого» рака молочной железы в семье ( например, если мать заболела в 45 лет, необходимо начать наблюдение в онкологическом учреждении в 35 лет).
Никогда не откладывайте посещение врача « на завтра». Помните, чем раньше обнаружена опухоль, тем успешнее будет лечение. Будьте внимательнее к своему здоровью.
